Résister c’est aussi savoir faire preuve d’élasticité. Être souple, s’adapter, prendre du recul, sauter par dessus les désaccords plutôt que vouloir absolument avoir raison…Pour moi, toutes ces attitudes sont des […]
Une petite impulsion
Parfois on a l’impression qu’il nous manque un petit quelque chose.Pas grand chose hein, juste la petite impulsion qui nous permettrait de passer à la vitesse supérieure.D’enclencher ce fameux mail […]
Rester simple
Je crois qu’on gagne à s’exprimer clairement.A appeler un chat, un chat.Et un bonhomme de pain d’épices, un bonhomme de pains d’épices.Rester simple c’est souvent bien plus compliqué que ça […]
Être le personnage de sa propre fiction
Être le personnage de sa propre fiction.C’est un peu la version cinématographique du « fake it until you make it ».Et c’est une technique que j’utilise pour dépasser certains blocages ou certaines […]
Prendre son temps
Comment ralentir dans un monde où la lenteur est prise pour de la paresse, où tout est accessible quasi instantanément, où le monde est ivre de vitesse ? Alors que […]
L’enthousiasme
L’enthousiasme.C’est ça.Ces derniers temps je me questionnais sur ce qui me meut.Dans mon activité professionnelle notamment. Mais pas seulement.Et c’est ce mot-là qui m’est venu à l’esprit.Dans ces cas-là, j’aime […]
Y’a baleine sous gravier
Y’a un paquet de trucs sous la surface.Parfois des trucs énormes.Et de là haut, on ne sent que quelques remous.Au début, c’est pas très violent.Ça tangue un peu. Juste de […]
Illustrations pour une bodymap des émotions
Dans le cadre de ma pluri activité, j’ai eu le plaisir de réaliser des illustrations pour la BodyMap des émotions de Sylvie Lauden, coach en intelligence émotionnelle. Le principe est […]
Atteindre ses objectifs avec la carte de visualisation créatrice
🧜♀️ Ça vous arrive aussi d’avoir la sensation de nager en eaux troubles ? Surtout depuis que vous avez entamé des changements majeurs dans votre vie ? On a beau […]
Être authentique
Pour se fondre dans la masse, on endosse souvent un costume qui ne nous correspond pas. Même si on croit que c’est celui qu’on désire vraiment. Et c’est valable dans […]